Negli ultimi mesi ho iniziato un percorso di psicoterapia per affrontare problemi legati all'ansia, che si manifestava attraverso attacchi di panico sia di giorno che di notte. Grazie a questo percorso, sto notando notevoli miglioramenti quotidiani, soprattutto grazie al training autogeno. Sono rimasta sorpresa nel constatare come la mente possa, con la giusta concentrazione, rilassare e riportare il corpo a uno stato di calma. È necessaria costanza e pratica, ma i risultati sono assicurati. Il training autogeno si rivela un prezioso strumento, soprattutto per chi, come me, lotta con l'ansia che influisce sulla respirazione e provoca tachicardia. La maggior parte delle tecniche si concentra sul respiro, il rilassamento muscolare e il controllo del battito cardiaco. Insomma, è una risorsa che vale davvero la pena sfruttare!
Paziente
Psicologa che mette a proprio agio e rende possibile il dialogo in un clima sereno e accogliente. Quello ideale per potersi esprimere e lavorare su sé stessi.
Paziente
Sono Andrea e da un anno mi sono affidato alla Dr.ssa Palma in un momento di vita nel quale sentivo di avere bisogno di supporto per superare difficoltà che stavo incontrando in diversi ambiti della mia vita. Sono stato molto fortunato perché con Simona ho avuto fin da subito un ottimo impatto, rapporto ed apertura nel raccontarmi. Lei mi ha offerto un ascolto ed una consulenza estremamente professionali ma, ancora più importante, sinceritá ed empatia. Mi ha fatto sentire, appunto, ascoltato e mai giudicato. La mia crescita personale è senz'altro frutto del nostro rapporto continuativo. Consiglio innanzitutto a chi si trova in difficoltà di rivolgersi ad uno psicologo/a senza alcuna remora e nello specifico stra-consiglio di farlo con Simona che oltretutto è davvero disponibile, puntuale e sempre attenta, vicina alla situazione dei propri pazienti.
Mi ritengo davvero fortunato ad avere avuto l'opportunità di conoscerla e di aver intrapreso questo "viaggio". Grazie di cuore, Simona.
Paziente
Mi sono recata dalla dottoressa circa un anno fa .
Era un periodo molto difficile per me ,ma grazie al suo aiuto sono riuscita a stare molto meglio quasi da subito.
Mi sono sentita molto a mio agio perché è molto empatica, attenta e disponibile! Grazie a lei sono riuscita a ritrovare il mio equilibrio, e ad avere le risposte che ho sempre cercato.
La consiglierei a chiunque senza ombra di dubbio !
Paziente
Dottoressa empatica, aperta all'ascolto, diretta ed efficace. Un validissimo aiuto che consiglio a chi ha voglia di conoscersi meglio per poter vivere più serenamente e in pace con sé stessi.
Paziente
Ho conosciuto Simona due mesi fa ma sento di poter dire di aver già toccato una consapevolezza di me che prima non avevo. Me ne sono (ce ne siamo) rese conto nell’ultima seduta, ho capito dal suo sorriso che la strada, seppur ancora da percorrere, è quella giusta. Ma l’avevo capito anche io: mi sento più leggera rispetto alla prima volta che ci siamo incontrate. Se dovessi utilizzare una metafora, come spesso fa lei, ho iniziato il percorso che ero come un bicchiere di acqua sporca e torbida, non vedevo cose ci fosse dentro i confini, adesso piano piano l’acqua si sta pulendo, e io inizio a vedere i contorni del bicchiere. Grazie Simona, attenta, sorridente, piena di energie positive e di premure. Io sto imparando ancora ad accogliermi, tu mi hai accolta dal primo incontro.
Paziente
Simona ha sempre saputo ascoltarmi con pazienza ed empatia; mi sono sentito accolto e compreso in un momento difficile della mia vita.
Grazie per la tua disponibilità e per il percorso che stiamo facendo insieme.
Paziente
Professionista competente e preparata, molto empatica e mi ha aiutato a risolvere i miei problemi, consigliatissima!
Paziente
Ho conosciuto Simona una mattina di disperazione e lei poche ore dopo mi ha dato un primo appuntamento ma questo per il marketing e cosa usuale.
Ma.!!!
L’esplosione di AMMIRAZIONE e empatia reciproca immediata non è da tutti anzi!!! E grazie a questo tutto il percorso è solo in discesa..!! Grazie complimenti ,la consiglierei vivamente e senza remore.
Paziente
Ho deciso di cercare aiuto professionale in un momento della mia vita dove mi sentivo oppressa da tante cose, persone, situazioni dalle quali non sapevo come uscirne, avevo addosso anni di ansie e difficoltà che mi sono resa conto di non poter risolvere da sola così mi sono rivolta alla dottoressa , ed è stata la scelta migliore che potessi fare , sin da subito mi sono trovata benissimo con lei a tal punto da poter parlare di problemi dei quali non avevo mai avuto coraggio di parlare e che non avevo avuto il coraggio di affrontare fino a quel momento. Simona non è solo una professionista con la P maiscuola ma anche una grande persona a livello umano ed empatico, cosa non scontata al giorno d'oggi, dopo un anno di terapia posso dire di essere migliorata tanto e di stare meglio con me stessa e non posso che ringraziala per l'aiuto che mi ha dato che per me è stato molto prezioso e per avermi sempre incoraggiata e sostenuta in questo percorso di crescita personale che ho intrapreso.
Paziente
Sono Carlotta, una ragazza giovanissima che si mette sempre in discussione però prima di iniziare la terapia con Simona questo mio mettermi in discussione alla fine non portava da nessuna parte,l’unico risultato che riscontravo era negativo perché mi focalizzavo solo sui “fallimenti”.
Con Simona ho imparato a credere in me stessa,sto rivalutando completamente la mia persona e ho raggiunto traguardi che poco tempo fa parevano impossibili da raggiungere.
Simona ha cambiato il mio modo di pensare e vedere le cose in modo positivo…è molto più di una semplice psicoterapeuta.
La mia esperienza è più che positiva perchè Simona ha accolto ogni mio pensiero aiutandomi a trovare la forza di reagire.
Paziente
Decidersi a chiedere aiuto non è mai facile..io vi ho messo un po'.. soprattutto perché ero convinta che fosse "un momento"
Ho trovato la dottoressa per caso cercando un professionista vicino a me, rimasi già colpita dalle recensioni e mi sono convinta dopo il feedback di un'amica che ha eseguito una lezione di mindfullness con lei e che sicuramente era adatta per me.
Ho avuto appena 2 incontri, ma l'attenzione e la delicatezza hanno subito confermato il mio sesto senso. Mi sono sentita da subito accolta e rassicurata, la dottoressa è di un' empatia pazzesca, riesce a capire ancora prima che io dica, ma soprattutto riesce a farmi buttare fuori tanti pensieri e soprattutto vederli da un punto di vista che ignoravo.
Piccolissimi cambiamenti iniziano a fare capolino e avere il mio appuntamento fisso settimanale mi dà serenità.
Sono convinta che con il passare del tempo il mio giudizio potrà solo migliorare ancora.
Paziente
Competente, empatica ed eccellente nel suo lavoro, in poco tempo abbiamo già fatto un grande lavoro.
Sono arrivata da questa professionista sotto consiglio di un amico e la consiglio ad altrettanti.
Che dire... Simona è speciale!!!
Paziente
La Dottoressa Palma segue mio papà (affetto da bipolarismo) da circa 1 anno e mezzo. Quanto parente, la Dott.ssa mi informa regolarmente sugli sviluppi e l'andamento di mio papà, mantenendo ovviamente la privacy delle loro conversazioni.
Attenta, scrupolosa ed empatica. Sono contento di avere intrapreso questo percorso
Paziente
ritengo di avere un beneficio importante già da subito e una costanza di benessere che permane,questo grazie al percorso che stiamo affrontando utilizzando il training autogeno e mindfullnes.Prima di iniziare con lei le ritenevo tecniche incompatibili con la mia personalità, grazie invece all'utilizzo di queste, e grazie anche alla costanza quotidiana nell'utilizzarle ho trovato serenità. La possibilità di eseguire il training autogeno giornalmente mi ha dato modo di entrare in contatto con parti più "primitive" della mia personalità le quali facevo fatica a trattare.Ho imparato a prendermi momenti per me stessa e ho imparato a trasferire la capacità di queste tecniche in momenti di difficoltà.Tutto questo grazie allAllenamento costante e quotidiano e soprattutto grazie alla dottoressa.Devo dire uneccezionale professionista, e non a caso, per esperienza, i professionisti eccezionali sono anche persone eccezionali al di fuori del proprio lavoro e la dottoressa è proprio questo.
Paziente
Mi sono ritrovato a fare i conti con tutto quello che nei miei 26 anni ho fatto scorrere senza mai reagire e prendere una posizione, sono arrivato al punto dove non sopportavo nulla di me e di quello che ho creato fin a quel momento nella mia vita. Ho dovuto fare i conti con la poca fiducia di me stesso, la bassa autostima è sopratutto il blocco nel esprimere il mio pensiero e i miei bisogni agli altri.
Ho sempre pensato al “sono fatto così, non posso cambiare”, ma tutto questo mi ha portato, invece, ad esplodere come una bomba di punto in bianco, mi sono ritrovato a dover risolvere tanti problemi in una volta sola al posto che uno alla volta.
Con l’aiuto della dottoressa Simona abbiamo affrontato tutte le mie difficoltà, dopo qualche seduta ho iniziato a mettere in atto tutto quello che mi ha insegnato e finalmente sono riuscito a diventare io il protagonista della mia vita.
Questa esperienza la porterò per sempre con me e mai me ne pentirò!
Grazie mille
Paziente
Sono attualmente uno studente d'ingegneria al Politecnico di Torino. Ingegneria è un percorso arduo che ti porta a scavare nel profondo per trovare la forza di lottare nei suoi momenti difficili, ma molte volte non si riesce a farlo da soli ed è per questo che ho deciso di affidarmi a Simona. Ho vissuto periodi di ansia ingestibili: mi chiudevo in stanza e studiavo ore e ore senza ottenere i risultati che volevo, diventavo ancora più stressato e irritato finché non ho avuto un vero e proprio attacco di panico durante un esame e ho cominciato ad avere problemi di salute come la colite spastica. Con Simona siamo riusciti a lavorare a ogni seduta sul mio dialogo interno e sulla gestione dell'ansia usando anche tecniche come il training autogeno che hanno migliorato le mie performance e i sintomi della colite. Se vi rispecchiate nella situazione che ho passato, non trascurate l'ansia, imparate a renderla sana. Con Simona abbiamo fatto un ottimo percorso e spero possa aiutare anche voi.
Paziente
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.sa Palma circa un anno fa...partito inizialmente con il trattamento di una fobia in particolare, per poi addentrarsi anche in altre questioni, più personali ma che avevano comunque dei tratti in comune con la mia fobia
Fin dal primo momento mi sono sentito accolto e compreso come mai in vita mia...avevo parecchi problemi, la fobia mi tormentava, e avevo problemi anche a livello di relazione sentimentale e anche a livello lavorativo, tutto ciò mi opprimeva moltissimo, ma grazie alla professionalità nonché all'umanità della Dott.sa Palma sono riuscito a lasciarmi quel brutto periodo alle spalle e la mia vita è migliorata in una maniera che sarebbe impossibile descrivere, ottenendo inoltre risultati sorprendenti riguardanti la mia fobia...
Mi ha aiutato ha ritrovare un valore e una considerazione di me stesso che ormai avevo perso
Se mi chiedessero consiglio su quale psicologo e psicoterapeuta scegliere non mi verrebbe in mente nessun'altra persona.
Paziente
Buongiorno io mi sono affidata a Simona perché ero praticamente paralizzata dalle miei paure e in trappola dei miei pensieri,mi sentivo sempre sbagliata in tutto,come mamma come compagna come donna…mi ha aiutata piano piano a sciogliere queste paure a entrare dentro le mie emozioni…a saperle accogliere dargli il giusto tempo e valore e poi mandarle via…mi ha aiutato a valorizzarmi come mamma come compagna come donna…mi ha insegnato a prendermi il tempo per me a non aver paura delle mie necessità ad ascoltarmi di più…mi ha teso una mano e tirato fuori da un tunnel dove io vedevo solo buio intorno…insomma mi ha aiutata a rinascere!vi consiglio di affidarvi a lei senza nessun dubbio!
Paziente
Mi trovavo in una situazione di limbo assoluto da mesi, prima che decidessi di contattare la dottoressa. Sapevo di volerne uscire e come uscirne, ma non avevo la forza di farlo perché voleva dire chiudere un capitolo lungo 6 anni, che mi ha accompagnato per tutto l'adolescenza e oltre. Avevo anche paura di cosa potesse essere il futuro senza tutto ciò che avevo avuto fino ad allora. La dottoressa mi ha aiutato a mettere insieme i pezzi e a richiamare il coraggio, per poter prendere una decisione, e uscire da quel limbo mentale e stagnante. A qualche mese di distanza posso dire che non potevo prendere decisione migliore: chiudere quel capitolo, che pur essendo stato bellissimo era l'ora di concludere. Sono uscito da quel blocco che avevo, e ora mi sento libero e leggero come non mi succedeva da mesi, forse anni.
Grazie mille!
Paziente
Decisi di intraprendere questo percorso con la Dottoressa Simona dopo aver chiuso una relazione “tossica” sapevo che non sarebbe stato facile,cercare di buttare fuori quello che abbiamo dentro ma soprattutto lavorare su noi stessi non è semplice ci sono stati alti e bassi ma infondo cosa c’è di più complicato e allo stesso tempo meraviglioso di capire noi stessi. Ho toccato il fondo ma ne vado fiera perchè solo così avrei potuto darmi la vera spinta per risalire e raggiungere consapevolezze che non avevo. È cambiata la visione che avevo di me stessa, io oggi so quanto valgo,so cosa voglio e grazie a tutto questo ho imparato a rispettarmi e farmi rispettare. La Dottoressa Simona è una persona estremamente professionale ma la cosa che più amo di lei è che riesce a metterti a proprio agio in qualsiasi situazione, è un percorso che rifarei altre mille volte ed è stata una delle scelte più sagge e costruttive che io abbia fatto.
Paziente
Poco più di un anno fa leggevo queste stesse recensioni in cerca di un segno, ero in lacrime ed ero terrorizzata perché sentivo di non avere più controllo sulla mia vita.Ripenso con tenerezza alla prima seduta perchè ricordo la paura, la diffidenza e la professionalità della dott. nel farmi sentire subito a casa.
Vorrei dire alla me del passato che c’è una soluzione, che tutto si affronta e che non è necessario essere sempre a testa alta, che va bene ridere e vivere con leggerezza. Vorrei dirle che sono orgogliosa di come si impegna ma che la perfezione è irraggiungibile (e va bene cosi).Vorrei dirle che non è tutto nero o bianco ma che esiste il grigio. Vorrei dirle che non si può controllare tutto e che le nostre ombre ci rendono più luminosi.
E infine, vorrei urlarle che le voglio bene e che la prenotazione che sta per fare è il più grande regalo che può fare a se stessa.
Grazie alla dottoressa Simona che è stata ed è tuttora la migliore compagna di viaggio che si potesse desiderare
Paziente
Penso che la scelta di un terapeuta sia strettamente personale; ciò detto non posso ché affermare che la mia esperienza con la dottoressa sia più che positiva.
Simona è una professionista qualificata, in continuo aggiornamento e che ama molto il proprio lavoro. È inoltre estremamente disponibile, in grado di mettere a proprio agio le persone e ha la capacità di approcciare le tematiche alle volte in maniera non convenzionale ma decisamente efficace.
Nel corso delle sedute mi ha aiutato a stimolare riflessioni e a conoscere e capire meglio alcuni miei aspetti arrivando a trovare una serenità prima di tutto intrinseca e successivamente proiettata in un nascente rapporto di coppia.
Sono molto grato a Simona per la consapevolezza guadagnata in questo periodo; intraprendere questo percorso è stato davvero un'ottima scelta.
Paziente
Molto competente, professionale ed empatica,
Lo studio è molto confortevole e il personale cordiale preparato.
Consigliatissimo.
Paziente
Sono molto grata alla dottoressa Simona per il suo ascolto, gentile e rassicurante e per i suoi interventi delicati ma mirati che mi hanno fornito riflessioni illuminanti. Fin dalla prima seduta, la dottoressa è riuscita ad inquadrare la mia situazione proponendomi varie possibilità per affrontarla. Oggi noto già dei miglioramenti, naturalmente bisogna metterci del proprio e seguire ciò che si dice in seduta. La dottoressa oltre ad essere una donna carismatica che ti trascina con il suo entusiasmo, è anche molto colta e mi piacciono molto le immagini che utilizza per spiegare alcuni concetti. Arrivano dirette al cuore e alla mente. La consiglierei a chiunque. Grazie ancora, di cuore, dottoressa.
Paziente
Premetto col dire che sono stato sempre molto incuriosito, nel confrontarmi in ambito psicologico poiché ritengo che sia una parte fondamentale della nostra vita, infatti fin da subito mi sono trovato benissimo con la dottoressa Simona così che, facendomi sentire a mio agio, io potessi esprimermi completamente ed liberamente su ciò che maggiormente sentivo il bisogno di dire , ovvero alcune criticità a livello di ansia, stress, overthinking.
Dopo pochissime sedute siamo riusciti ad individuare quelli erano quei lati di me dove bisognava lavorarci su.
Avendo capito così bene su dove lavorare i risultati non sono tardati ad arrivare.
Inoltre consiglio chiunque di approcciare questo percorso di vita, lo chiamerei così poiché il nostro benessere mentale è tanto importante come quello fisico.
Paziente
Professionalità, competenza e determinata al raggiungimento dell’obbiettivo.
Consiglio!
Paziente
Mi sono trovato molto bene con la Dottoressa Palma, è molto empatica e mi ha messo subito a mio agio, ha saputo cogliere subito il nocciolo del mio problema e mi ha aiutato moltissimo a cambiare la mia linea di pensiero, dal prima negativo, ad ora che mi ho imparato ad affrontare le cose dandogli il giusto peso.la consiglierei
Paziente
Mi sono rivolta alla Dott.sa dopo la fine di una relazione molto importante.Mi sono resa conto che la rottura in primis è avvenuta con me stessa,molti anni fà.Se per primi non crediamo in noi stessi,nelle nostre capacità,potenzialità,risorse,bellezza,come possiamo pretendere che le persone che ci circondano ci credano e come facciamo a convincerci che non mentano quando valorizzano una di queste qualità?Oggi mi porto a casa una maggior consapevolezza di me. Ho iniziato a pensare a me,ascoltarmi,valorizzarmi a definire ciò che voglio e cosa no.Ho imparato che posso dire di no. Ho riscoperto il bisogno e il valore di una sana comunicazione.Ho capito che devo dare l'opportunità al prossimo di farsi conoscere e soprattutto di conoscermi,per la persona che sono.
Grazie alla Dott.sa adesso ho gli strumenti necessari per poter affrontare giorno per giorno le mie paure con positività.
Mi verrebbe da concludere con un VOGLIO PRENDERMI CURA DI ME.
Grazie per il percorso fatto insieme!
Paziente
Decisi di intraprendere questo percorso dopo la fine di una relazione molto travagliata, ero scettica all’inizio perché mi sono sempre vista come una ragazza forte e senza bisogno di nessuno per affrontare i problemi, ma la dottoressa mi ha fatto capire che solo le persone forti sono in grado di chiedere aiuto.
Grazie alla dottoressa Simona sto ritrovando il mio valore, la sicurezza e l’autostima che avevo perso da tempo, mi ha aiutato a vedere lati di me che neanche conoscevo e da quando ho iniziato a parlare e pensare positivo nella mia vita finalmente ho visto le porte aprirsi.
Grazie davvero dottoressa!
Paziente
Ho contattato la dottoressa Palma in un periodo buio della mia vita, a seguito della fine di una relazione importante che mi ha molto provato.
Avevo perso di vista me stessa, con la tendenza ad invalidare i miei stessi sentimenti, ma la dottoressa mi ha aiutato e fornito degli strumenti per ritrovarmi e per vivere momento per momento, senza precludermi possibilità future rimanendo ancorata al passato.
Paziente
Ho impiegato tanto tempo per prendere la decisione di intraprendere un percorso per stare meglio. Forse la mia era paura di affrontare i problemi mi bloccava. Dopo un episodio gravoso che mi ha appiattito, ho deciso di contattare la dott.sa Simona e mi si è aperto un nuovo mondo: ora posso vedere il mio percorso come una scoperta di un nuovo mondo e non come un tragitto spinoso e timoroso. Non sarà semplice ma sono motivato a intraprendere questo viaggio. Grazie dottoressa.
Paziente
Era tempo che sentivo parlare della mindfulness, sono venuta per caso a conoscenza di un corso guidato dalla dott.ssa Palma. Nonostante un’iniziale scetticismo mi sono ricreduta, la dott.ssa è stata capace di coinvolgere me e le altre partecipanti in un percorso di crescita e apprendimento della pratica. Abbiamo imparato numerose tecniche di mindfulness e ciascuna ha scelto di praticare la più utile e adeguata alle proprie esigenze. Esperienza magnifica, inoltre la dott.ssa ha una personalità positiva e travolgente. Consiglio a tutti di provarlo nella vita
Paziente
Buongiorno sono Marina ho 33 anni e da quando mi sono affidata a Simona sono rinata!mi ha fatto riscoprire me stessa e i miei bisogni,consigliandomi anche il corso di mindfullness svolto da lei.
Un corso bellissimo pieno di nuove prospettive e positività,ti permette di conoscerti nel profondo,di cambiare anche metodo di pensiero di volgerlo in maniera propositiva,di relazionarti con persone nuove e fare una bellissima esperienza di gruppo!
Paziente
Dietro consiglio della mia psichiatra ho seguito un corso di mindfulness. All'inizio ero scettica, non credevo che effettivamente potesse essere adatto a me ma voglio migliorare la mia vita e per farlo devo cambiare diverse cose, sappiamo tutti che non è facile e così ho pensato di provarci, male non poteva farmi. Ed ecco che mi sono ricreduta! Questo corso mi ha dato gli strumenti per vedere le cose da un'altra prospettiva, mi ha insegnato a fermarmi e a pormi domande, a darmi importanza...
La dottoressa Simona con la sua empatia e il suo carisma ha saputo guidarmi e accompagnarmi per mano in questo percorso che mi ha arricchita veramente! Sono contenta di aver ignorato i miei pregiudizi iniziali, lo consiglio a tutti
Paziente
Il percorso con Simona è cominciato in un periodo buio della mia vita: ero insoddisfatta di tutto e sentivo il bisogno di un cambiamento.
Non avevo idea di chi fossi e di che cosa volessi. Ero tuttavia terrorizzata all’idea di ritrovarmi in una condizione peggiore rispetto a quella da cui sono partita.
Ho imparato ad aprire le porte a nuove persone, lasciando andare quelle che non mi andavano più bene. Ho imparato ad ascoltarmi e a rispettare le mie esigenze, senza cercare l’approvazione di nessuno.
Oggi so che nessuna condizione è permanente: la persona che siamo stati fino a ieri non dovrà essere la persona che saremo domani. Coloro che abbiamo accanto, non necessariamente dovranno esserci per sempre, se non c’è la giusta sintonia. Il lavoro che svolgiamo non dovrà per forza essere lo stesso per tutta la vita.
Oggi sono convinta che la vita sia come un libro e sono in grado di apprezzare ogni singolo capitolo e lasciarlo andare consapevole che dopo ne comincerà un altro.
Paziente
Esperienza al di sopra delle mie aspettative. Ho avuto sin da subito un impatto positivo e il mio percorso e’ stato fondamentale per ritrovare me stessa e sentirmi piu’ sicura, grazie soprattutto all’empatia della dottoressa che e’ riuscita a mettermi a mio agio con la sua professionalita’, gentilezza e capacita’ di ascolto. Per me iniziare non e’ stato facile, ma lei e’ riuscita a farmi aprire e a lavorare sulla mia persona! Finalmente ho iniziato a pensare a me, a sapermi ascoltare, a saper dire di no nelle situazioni che mi creavano disagio, a saper darmi valore per la persona che sono!La portero’ sempre con me!
Paziente
Iniziare questo percorso è stato per me liberatorio, come togliere un peso dal mio petto. Capire che non sono perfetto, non sono infallibile, ma soprattutto che non devo esserlo a tutti i costi a scapito di cosa voglio realmente o di cosa mi sento di fare.
E indossare una corazza che ti protegge da tutti gli attacchi, ma che poi ti fa sprofondare da solo ad ogni passo, non è una protezione ma una zavorra. Ti rende insofferente al resto del mondo e ti distanzia dalle emozioni.
Essere in grado di conoscersi davvero, accettarsi e capirsi è ció che sto provando e imparando a fare grazie all’aiuto di Simona. Affidatevi a lei e potrete solo che trovarne un miglioramento.
Paziente
Soffro di ipertono del pavimento pelvico e questo è uno dei motivi per cui ho cominciato il percorso di psicoterapia con la dott.ssa Simona. Tra i tanti fastidi che provoca questo disturbo, c'è la difficoltà ad avere rapporti sessuali, si porta dietro sentimenti di frustrazione e inadeguatezza. La dott.ssa mi ha accompagnata verso nuove consapevolezze, ho imparato a guardarmi dentro, a parlarmi e ascoltarmi, grazie alla tecnica del training autogeno che è diventato la mia coccola quotidiana. Ho risolto il mio problema in tempi abbastanza brevi ma intensi, basati su impegno e costanza. Questo percorso è stato per me occasione per esaminare argomenti che mi turbavano e per fare chiarezza tra i miei pensieri, per conoscere meglio me stessa e anche per gestire meglio i rapporti interpersonali. La dott.ssa è stata (insieme alla mia ostetrica) un porto sicuro in cui mi sono sentita accolta e le sono immensamente grata!
Paziente
Sono alla terza seduta di psicoterapia, prima di questa esperienza fantasticavo su come mi sarei sentita ad “ANDARE DALLA PSICOLOGA!!”; Ebbene in sole tre settimane ho preso consapevolezza di VOLER diventare la protagonista della mia vita!
Sin da piccola ho sempre aspettato passivamente grandi gesti/dimostrazioni dalle persone a me più care, come se dovessero sempre superare un test giornaliero per potermi vedere sorridente e felice.
Probabilmente questo mio atteggiamento sin da piccola mi ha portato grandi benefici ma con il tempo mi ha provocato tanta rabbia.
Voglio crescere imparando nuovi approcci e sbloccando nuovi percorsi interiori che mi possano aiutare a vivere serenamente: per questo ho contattato Simona.
Non bisogna possedere una condizione psicologica complessa che implica ansia o depressione per affidarsi ad uno specialista!
Paziente
Definirei la mia esperienza dalla dottoressa Palma un vero e proprio percorso, nel quale l’obiettivo principale non è la cura della “malattia”, bensì imparare a gestire quelle che possono essere delle emozioni/stati d’animo (ansia nel mio caso) che possono minare le nostre giornate, capendo che queste non sono nemiche da combattere, ma parti di noi stessi da comprendere. Ho iniziato questo percorso alcuni mesi fa, in un periodo buio della mia vita in cui non mi sentivo più me stesso, con il mondo attorno a me che appariva offuscato. Ad oggi posso confermare di sentirmi molto meglio (con alti e bassi), ed è come se da questa “brutta” esperienza ne fossi uscito migliorato, in tutto. Questo grande obbiettivo è sicuramente stato raggiunto anche grazie all’aiuto della dottoressa Palma, capace di empatizzare con la persona seduta di fronte a se, ascoltandola e avendo sempre una parola di conforto. La consiglio a chiunque voglia apportare un po’ di serenità e benessere nella propria vita.
Paziente
Come molte persone ero un po scettico sul percorso di psicoterapia, dopo un periodo grigio mi sono convinto e non potevo scegliere persona migliore. Mi ha subito messo a mio agio uscendo dagli schemi classici dello psicologo. Sono un ragazzo molto giovane ed è riuscita a parlarmi allo stesso tempo come un' amica, una mamma e una professionista allo stesso tempo. Ho scoperto cose di me che non credevo di avere, aiutandomi a fare chiarezza sui i miei "problemi" e lo metto tra virgolette perché quando scopri che quelli che reputi problemi in realtà sono qualità gestite male allora li comprendi cose nuove. Tutti abbiamo bisogno di intraprendere un percorso per migliorare la qualità della vita, c'è chi lo ammette a se stesso e chi vive pensando il contrario. Grazie mille
Paziente
È arrivato un momento nella mia vita dove vedevo tutto grigio. Mi sono resa conto che avevo bisogno di una donna, una professionista, che mi prendesse per mano per poter spazzare via le nuvole nere che si erano create. Camminando insieme,per un breve percorso, sono tornati tutti quei colori stupendi che si erano offuscati e il sorriso nel vedere quanto di bello la vita mi stava dando e mi dà tutt'ora.
Grazie e un abbraccio!
Ilaria
Paziente
Il mio percorso con la dott.ssa Simona sta per terminare . Porto con me tanta consapevolezza ma soprattutto tanti cambiamenti che oggi mi fanno vivere con più serenità. Quando ti riconosci e sei sicuro di te inevitabilmente va tutto meglio. Consiglio a tutti un percorso così! Grazie grazie Simona
Paziente
Ho iniziato da poco il mio percorso con la dottoressa Simona e non vedo l'ora di andare ai prossimi appuntamenti. Il suo calore e la sua accoglienza mi hanno fatto fidare di lei fin da subito. Sto già meglio e anche chi è attorno a me si sta accorgendo dei miei cambiamenti
Paziente
La Dott.sa Palma mi ha aiutato davvero molto, grazie a lei ho acquisito sicurezza in me stesso. Super consigliata!
Paziente
Ho incontrato la dott.ssa Palma in uno dei momenti più bui della mia vita e un attacco di panico mi ha convinto ad iniziare un percorso psicoterapeutico. Sto coltivando abilità per prendermi cura di me e non farmi travolgere da ansia, giudizi altrui e, soprattutto, dal mio giudizio. Mi sta aiutando a capire come riuscire a stare bene con me stessa e vivere la quotidianità con maggiore leggerezza.
È molto competente, ha ottime capacità empatiche e di ascolto, disponibile e puntuale.
Consigliatissima!
Paziente
Ero molto reticente ad iniziare una nuova psicoterapia. Avevo già provato in passato ma con scarsa efficacia. Poi ho deciso di riprovarci ed è stato come incontrarmi per la prima volta. Adesso conosco le mie dinamiche che ostacolavano le mie relazioni e vivo con più serenità e più gioia. Consiglio a tutti la dottoressa Simona... Provare per credere.
Paziente
La semplicità della dottoressa Simona ti fa sentire subito a proprio agio e la profondità la trovi nei suoi interventi e nella sua professionalita'. Ho fin dai primi incontri trovato sollievo e sto imparando a gestire la mia ansia. Finalmente vivo. Abbiamo ancora da lavorare ma sono fiduciosa. Grazie di cuore Simona!!!!!!!
Paziente
Mi sono rivolta alla D.ssa Simona in un momento buio della mia vita, dove non avevo più stimoli e tutto intorno a me era completamente grigio.
Mi sono sentita subito a mio agio, capita e compresa fin dal primo incontro e ad oggi so che non avrei potuto far scelta migliore. Mi ha insegnato a vedere le cose sotto altri punti di vista e da allora il grigiore che vedevo prima non c'è più...finalmente mi guardo intorno e vedo i colori. Mi sento una persona nuova, più consapevole, nuovamente pronta a tirar fuori tutto ciò che avevo dimenticato di poter e saper fare.
La consiglio, la consiglio a tutti per disponibilità, gentilezza, professionalità e per la forte empatia che la contraddistingue.
Grazie Simona.
Paziente
Non ho sentito l esigenza di trattenere nulla , ed è stata probabilmente la cosa più bella che potessi regalarmi nella vita.
Non è stato facile stare dietro a tutto quello che avevo da dire ed alla fine di ogni incontro la cosa che più mi ha rasserenava era l essere compreso e seguito.
Professionalità ma al tempo stesso passione per il lavoro che si fa insieme , le cose sono venute fuori da sole come credo sia giusto che avvenga.
Abbiamo saputo gestire insieme le criticità del momento che ho e che sto attraversando , ha saputo individuare con estrema precisione i momenti in cui essere presente anche alle volte in orari e modalità ad hoc con gli impegni di entrambi , sicuramente la consiglierò a patto che lasci sempre un po di tempo per me.
Paziente
La dottoressa è stata fin da subito attenta ai miei bisogni ascoltandomi e guidandomi nella ricerca di ciò che potesse alleggerire la mia vita. Consigliatissima!
Paziente
In un momento di difficoltà la dottoressa è stata in grado di capirmi ed empatizzare con me come nessuno. Gentile, empatica e competente, mi sta fornendo gli strumenti per riuscire a risollevarmi e attraversare questo periodo in modo efficace.
Paziente
La persona più empatica che conosca. Ero in un periodo buio della mia vita, senza la sua mano probabilmente non sarei riuscira a rialzarmi da sola. Adesso rido, mi sento felice, sicura di me stessa. Ha avuto tanta pazienza con me e mi ha fatto capire che anche io posso farcela. Non è stato facile e a volte ancora non lo è, ma basta ricordarmi le sue parole per rialzarmi: "Riparto da me".
GRAZIE GRAZIE GRAZIE!
Paziente
È da circa un mesetto che ho iniziato questo percorso e fin da subito, la dottoressa, mi ha saputo consigliare ed aiutare per i miei attacchi di panico e la mia insonnia. In più, mi sta aiutando ad indagare su degli aspetti di me che non avevo mai voluto affrontare.
Ero super titubante sull’andare ma mi sono ricreduto fin da subito, e sono contento di aver intrapreso questa strada.
Paziente
Oggi ho avuto il mio primo incontro con la dottoressa Simona , una persona davvero straordinaria mi è piaciuto l’approccio e la seduta che abbiamo fatto , mi ha fatto sentire a mio agio grazie eccellente davvero .
Paziente
Mi sono affidata a Simona circa un mesetto fa, e non potevo fare scelta migliore!
Simona ha una gentilezza e una disponibilità che ti mettono immediatamente a proprio agio, senza mai essere giudicata.
Ho iniziato questo percorso con lei e ho intenzione di continuare, perché finalmente mi sento capita, mi ha aiutata molto sin da subito ascoltandomi e trovando il problema.
Semplicemente fantastica, consiglio vivamente di iniziare un percorso con lei perché non ve ne pentirete!
Paziente
Avevo e ho tutto ora problemi sessuali,ma grazie A lei so si poterli risolvere
Ottima dottoressa
Consiglio a tutti di andare da lei
Paziente
La Dottoressa è una persona molto empatica, mi sono sentita a mio agio già dal primo incontro.
Ero in un periodo buio della mia vita, lei è stata in grado di farmi vedere il mondo in un'altra maniera e vivere il percorso PMA che stavo effettuando con più consapevolezza.
Durante i vari incontri mi ha consigliato di aggiungere il training autogeno, all’inizio lo ammetto ero un pò scettica invece è stato molto di aiuto.
Grazie a Lei, sono riuscita finalmente a prendere di nuovo la mia vita in mano.
Paziente
Gentilezza e cordialità. Atmosfera rilassante e ambiente silenzioso. Ottimo momento per cercare se stessi
Paziente
La Dottoressa non solo svolge il suo mestiere dotata di tutte le sue competenze mediche , ma entra in empatia con te , ti fa’ sentire a casa , protetto e mai giudicato . Questa sensazione di esser a proprio agio innesca tutto un percorso che può solo esser risolutivo come nel mio caso e la ringrazio. Oltre le lauree ci vuole cuore e lei ha entrambi . Grazie
Paziente
Ho iniziato da poco il mio percorso con la dottoressa che ha saputo subito mettermi a mio agio e che mi ha messo subito nella condizione di riuscire a dare spazio ai miei pensieri riuscendo a darmi ottime spiegazioni e consigli. Sono sicura che potrà essere un bellissimo percorso di cui riesco a vedere già piccoli traguardi raggiunti.
Paziente
Il mio percorso con la dottoressa seppur iniziato da poco mi ha aiutata ad ottenere gran parte di autostima che pensavo di non riuscire mai a raggiungere, nonostante il percorso non sia ancora finito sono soddisfatta e fiduciosa di riuscire ad arrivare ad obbiettivi importanti per me
Paziente
Un anno fa ho dovuto affrontare con l'aiuto di un altro professionista la mia depressione post partum, che però sentivo di non aver mai risolto al 100%! Ero sempre agitata e questa agitazioni mi portava ad avere spesso attacchi di panico.
Cercando su internet ho trovato la dottoressa Simona e l'ho scelta leggendo i tanti commenti positivi sul suo modo di accogliere i pazienti..
Gia dal primo appuntamento mi sono sentita subito capita, e seguendo i suoi suggerimenti sto ritrovando la forza che ho sempre avuto, ma che non riuscivo più a vedere. Dopo un mese che ci vediamo, sono riuscita a togliermi di dosso quell'ansia incontrollabile che avevo per qualsiasi cosa, non sento più nessun dolore psicofisico (e ne avevo da vendere), e finalmente sto tornando ad essere quella persona sicura di una volta, avendo "trasformato" questo brutto periodo non a qualcosa da dimenticare ma a qualcosa che mi ha fatto crescere..
La consiglio assolutamente!
Paziente
Era la mia prima visita da uno specialista. La Dottoressa mi ha dedicato molto tempo e lasciato molto spazio. Oggi, dopo diversi mesi di forte malessere, mi sento già meglio. Ho deciso di intraprendere con la Dottoressa un percorso che mi accompagni nel superamento delle mie difficoltà
Paziente
La Dottoressa è stata in grado di mettermi subito a mio agio, con molta umanità ed empatia. Arrivavo da esperienze passate che negli anni mi hanno portato a non riuscire a vedere il mio valore e a non sentirmi più protagonista della mia stessa vita. Grazie al percorso effettuato, invece, sono riuscito a riprendere in mano il mio presente, passando dal vivere una vita in terza persona, quasi alla stregua di un burattino, un involucro vuoto, mosso da moltissimi fili invisibili, al vedere e vivere la mia vita in prima persona, guardando finalmente la realtà attraverso i miei occhi capendo finalmente che anche io esisto, e che molti di quei fili che lorogavano la mia libertà, si potevano spezzare.
Tutto ciò grazie al fantastico supporto della Dottoressa, che mi ha aiutato fornendomi gli strumenti necessari per stare meglio.
Paziente
Dottssa molto empatica e professionale, si mette tantissimo in gioco sul lavoro e sostiene il paziente per raggiungere gli obiettivi del percorso intrapreso insieme facendo scoprire gli strumenti e le risorse che aiutano a lavorare su se stessi.
Paziente
Puntuale nella visita, mi sono sentita accolta ed ho trovato una professionista competente ed empatica!
Consiglio
Paziente
Ottima accoglienza , sin dall’inizio mi sono sentita a mio agio, e finalmente ascoltata e vista!!!!!
Paziente
La Dottoressa Palma e' un 'ottima professionista e possiede doti umani non comuni. La consiglio vivamente
Paziente
La Dott.ssa Palma è stata per me la mia salvezza in un momento in cui credevo fosse tutto perduto, dalla prima seduta mi ha convinta con i suoi modi, la sua professionalità e mi sono lasciata andare, io essendo una persona che difficilmente mi fido di qualcuno. Nel periodo della terapia mi ha aiutata a capirmi a fondo e a sollevarmi da dove ero caduta, ad avere di nuovo fiducia in me stessa e a riuscire a prendere decisioni molto importante nella mia vita e nei giorni tra una seduta e l'altra quando mi sentivo con l'acqua alla gola era sempre disponibile. Raccomando la dott.ssa Palma perché prima di lei non avevo mai incontrato un psicologo che abbia tutte le qualità insieme, professionalità, puntualità, disponibilità e più di tutto umanità.
Paziente
La Dottoressa Simona Palma ha avuto la capacità di cogliere il mio momento di debolezza aiutandomi con tatto e professionalità. Mille grazie
Paziente
La dott.ssa Palma è professionalmente valida riesce a costruire con la persona che si rivolge a lei una relazione di fiducia tale per cui si riesce ad affrontare ed elaborare assieme dolori, emozioni, pensieri e sensazioni.
È un viaggio interiore che si intraprende insieme il traguardo è prendere consapevolezza accettarsi e amarsi.
Svolge il suo lavoro con grande passione è accogliente mette a proprio agio dai primi minuti.
Comprende quali sono I problemi per poi offrire la sua esperienza professionale
È persona attenta scrupolosa e paziente.
Paziente
Ottima accoglienza, professionista empatica e competente. Consiglio vivamente. Esci da lì che sei più leggera.
Paziente
La dottoressa Palma si è mostrata terapeuta attenta e premurosa. Le sue capacità di ascolto, compresione e i suoi spunti portano ogni volta ad una riflessione personale molto profonda. Incontrarsi con la dottoressa vuol dire fare un percorso di crescita emotiva interiore.
Nonostante si tocchino temi delicati la professionalità e la delicatezza della dottoressa risultano decisivi nel far sentire il paziente a proprio agio e non giudicato. L’empatia dimostrata mi spinge a consigliarla a chiunque senta il bisogno di rivolgersi a lei.
Paziente
Ho avuto modo di conoscere la dottoressa Simona Palma, una professionista, ma anche e soprattutto una bella persona che mette il cuore in ciò che fa.
Paziente
Mi sono sentito subito a mio agio, nonostante la fosse la mia prima esperienza. Persona molto professionale e precisa
Paziente
La dottoressa Simona Palma mi ha salvato la vita letteralmente. Io stavo morendo emotivamente, ma non lo sapevo ancora, ed ero caduta in un buco nero e non riuscivo più a risalire! Poi un giorno l’ho chiamata e decisi di affidarmi a lei attraverso la sua terapia. Oggi grazie a lei non solo sono riuscita a risalire da quel vortice nero che ormai mi aveva avvolto, ma sono anche una donna diversa: più forte, decisa, ma soprattutto mi amo tantissimo cosa che prima non facevo mai! Ho imparato tanto dal quel percorso e ringrazio ogni giorno della mia vita per averla incontrata! Io credo molto nella terapia ma credo anche che se non viene svolta con i giusti metodi e con il giusto approccio non funzioni e addirittura a volte demotivi il paziente! Per me è un po’ come se fosse il mio angelo custode. Ha una forte empatia e una professionalità rara! La dottoressa Simona Palma è veramente eccezionale e la consiglio a tutti!
Paziente
La Dottoressa Palma è una professionista nel suo settore. È empatica, attenta e ha un approccio delicato ma incisivo. È riuscita a aiutarmi ad eliminare i blocchi che mi portavo dentro da un po'
Consigliatissima
Paziente
Cortesia.... disponibilità.... pazienza.... empatia è quanto ho ricevuto durante il nostro incontro.
Paziente
Sono rimasta soddisfatta dall'esperienza con la dottoressa Palma, molto cortese e paziente, in grado di mettere a proprio agio durante tutta la seduta. Assolutamente consigliata!
Paziente
Ottima professionista.
Riesce fin dal primo momento a metterti al tuo agio.
Capace di comprendere subito la problematica dando dei consigli efficaci da poter mettere in pratica subito.
Paziente
La Dottoressa è molto cortese, disponibile e super puntuale. Mi ha seguito durante un percorso che ho intrapreso per via di mia figlia che nel periodo adolescenziale ha avuto problemi di anoressia. La Dottoressa mi ha veramente "seguita" dandomi ottimi consigli. Persona affidabilissima
Paziente
